近期，全国各地都出现大雾笼罩的雾霾天气，特别以京冀唐等地尤为严重。那么，雾霾天气是如何形成的，万一出现了雾霾天气，雾霾又如何应对，将伤害减少到最低程度？
首先，雾霾先分析一下雾霾天气的成因。
雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结(或凝华)的产物；霾是指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使我们有效水平能见度小于10KM。雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死，是一种极端恶劣的灾难性天气。
雾霾天气的危害有哪些？
1、雾、霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。
2、城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。
3、对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，能见度降低影响生态环境，给人们安全出行带来较大危害。
雾中漫步已经不再是童话中的仙境，遇到雾霾天气，巴中大型保洁公司提醒：我们要科学，规范的预防伤害，保护好自己。
一、避免雾天晨练，改在家里锻炼。
二、尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。
三、患者特别是呼吸道感染者要坚持服药。
四、别把窗子关得太严实，注意房间保持空气流通。
五、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨，猪血等。
当然，最重要的是，希望我们的政府，能够加强企业在排污，治污方面的监管力度，有效的改善环境，同时也大力倡导社会低碳生活，尽量少开私家车出行。让我们的天空多一些蓝天白云。
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